参加企業感想一覧

　企業様（五十音順）のご体験をいただいた方々の感想を記載させていただきます。

• 住職のお話は人間の本質をついていました。（30代　女性）
• 相手を理解することは想像力が必要。コミュニケーションをとる上でとても大切だと思いました。（30代　女性）
• 坐禅を知りたいと思っていました。レベルが高いですが今後の人生に役立つ気づきがあると思いました。（男性）
• 十牛図が奥深く、深く知りたいと思った。何か次につながる気がする。（男性）
• 友人に何かに悩んでいる時にはこの禅体験を勧めたいです。（30代　女性）

• 外国人向けに日本文化が体験できるものを探した。皆喜んでくれた。（女性）
• Learned about Japanese culture, first time to use the brush. Used for practice to calm down and to keep concentration. This is a good activity. （日本文化を学び、筆を初めて使った。心を静め集中を保つためによかった。良い活動ですね。）40代　タイ　男性
• Learned life, study deep in mind. (人生を心深く見つめた。）30代　タイ　男性
• Fantastic experience. Thank you for the organization. （素晴らしい体験。主催社に感謝します。）50代　ルーマニア　女性
• Kei-saku is interesting. (警策は深い。）30代　韓国　女性
• 世の中に真円なし。でこぼこでよい＝人それぞれ自分らしく、と受け止めた。40代　女性
• Special experience that I never went through. (初めて得た特別な体験。）30代　中国　女性
• Thoughtful experience,my clients in a totally different space and context. (物を思わせる体験で顧客と違う場所、違う繋がり。）50代　アメリカ　女性　
• It was a new thing. Initially I was afraid but experience was great. (新しいことで最初は怖々だったが素晴らしい体験だった。）30代　インド　女性
• I feel that I can see myself in mind when I see the Ensou. After the program, I can calm down myself. (円相を見ると心の目で自分を見る気がする。研修後は自分自身を鎮められる）30代　中国　女性

• 我一直想在日本体验坐禅，这次终于实现了这个梦想。（日本での坐禅をずっと体験したかったので、夢が叶ってとても嬉しいです。）
• 在充满禅意的日本古寺里，跟随日本住持一起参禅，真的是一段难忘的特别体验。（和の雰囲気漂う日本のお寺で、日本人のご住職さんご指導のもと坐禅を体験するという非日常な体験、忘れられません。） 

•  座禅の意味合いや実際のやり方が概念ではなく「行動」に落とし込まれて説明いただいたので、すごく納得ができて、最近のマインドフルネスという言葉との類似点や違いなどの質問にも答えていただいて、すごく参考になりました。（男性）
• 自分自身もそうですし、子育て中なので子どもへの教育の面という意味でも考えることができました。（男性）
• 何も書かれていない円の図を重んじていたことが意外でした。本当の自分を見つけたあとで、人と関わることを大切にするというところまでストーリーがあるのはとても素敵な話だなと感じました。（女性）
• 目の前の目に見えるものにこだわりすぎていたことに改めてきづきました。自分を無にするというのはまだまだ理解できてはいませんが。（女性）
• 「今まで漠然と知っていたけどイメージが湧いてなかった座禅を実際にどうやればいいか、どういう効果があるかを気持ち良い空間の中でリフレッシュしながらできるお得なプログラム」（男性）

• （禅の絵物語から）自分が得たものを会社の人や子供に伝えていきたいと思いました。あっという間の時間で楽しめた。心が落ち着く。（女性）
• 時を忘れることができた。せっかちな性格であること、普段からいかに自分の感情をないがしろにしているか感じた。　 (20代　女性)
• （これから）家でも坐禅をしてリフレッシュしたいと思う。(40代　女性）
• 当初のて目的（自分を見つける方法）を達成した。坐禅の広い意義から学べて体験できる企画があると友だちに伝えます。（女性）
• 日常で忘れたいたものを振り返ったり、取り戻した感じ。はじめての体験で、学びが多かった。いい時間を過ごすことができた。（20代　女性）

• 坐禅を40分して心が変わった気がした。していくごとに楽になるのを感じた。普段から物事をいろいろ頭の中でかんがえてしまっていることに気付いた。（10代　男性）
• こんなにも心を無にしたことがない。考え事がスッキリした。（10代　男性）
• 集中力を高めながらいい姿勢をすることができて自分の気持ちに素直になることができた。自分の心の変化について気付かされる良い経験ができた。（10代　男性）
• 十牛図が興味深く楽しかった。もっと様々なお話を聞きたかった。（30代　男性）
• 自分の考え方を見つめなおす良い機会になりました。自然の音に身を任せリラックスできた。（30代　男性）
• 心を無にすることができた。今後も機会があれば体験したいと思うぐらい集中することができました。心を穏やかにし、今後に生かせると思った。（40代　男性）

• 坐禅の中で叩かれたとき気持ちが引き締まって逆にリラックスできた。
• 先人の残したものをたどることは仕事と通じるものがあり、大切さを改めて実感した。（30代　男性）
• （住職の）お話しを自分の中に落とし込んで考えることができ、ささいなことを考えていると感じた。（30代　男性）
• （禅絵物語）物事の本質について考える機会をいただけたこと。（30代　男性）
• 物事の本質について考える機会をいただきました（30代　男性）
• ブレずに自分を律し力を抜いて寛容・慈悲のここを持つ。これが禅の意味か？（50代　男性）

• 初めての体験で坐禅以外にも円相、十牛図も興味深かった。警策も体験できてよかった。心静かに周りの音を聞き、感じる時間が日ごろ少ないのでとてもよかった。(40代　女性）
• 座禅中、晴れやかな気持ちになれた。外側から物を見れるような気がした。（50代　男性）
• 日常から遠のいた感がとても心地よかった。（坐禅を通じて）姿勢が悪いと疲れやすいことが分かった。自然体の重要性。（40代　男性）
• 海外の友人にオススメしたいと思う。　（30代　女性）
• ただの円を描くだけですが、半紙と墨に向かうことで感じ方が変わり面白かったです。　（女性）

グループA

• 「忙しい毎日で自分を整える"技術として坐禅をやってみるといいよ」（20代女性）
• 日常の忙しさから離れて、自分の心をクリアーにすることは、本来自分が楽しむべきことを見直す良い機会になりました。　（20代男性）
• 何も考えていないニュートラル（ゼロ）な自分を確認することができた。(30代男性）
• パッケージングの密度が高い。初心者には非常にありがたい。(40代男性）
• 十牛図の考え方を思い出しながら坐禅することで、苦しみに耐える中で自らを制し己を知ることの意味が少し分かりました。(20代女性）

グループB

• 帰ると終わりではなく、しっかりと現実世界の中に帰る、実践するまで、という点が発見。(男性）
•  絶えず追求し続けること、そして最後にありのままを受け入れること。このバランスが重要であることを学びました。(男性）
• 禅の絵物語の話は自分が身についている能力を得るまでの似ていると感じた（30代男性）
• 十牛図の話で、悟りを得た後に、日々の生活に還元する（利他）というところに気づきあった。オフィスを離れて、静かに自分と向かう時間がとれた。（30代女性）
• 十牛図の教えから、基礎の大切さを再考したので。禅の理論から体験までを短い時間で学べたので。自分と対話するいい機会。（20代女性）

• 禅の考え方を知り、自身の過去を振り返ることができた。（40代　男性）
• これまでの己の状態がどのステップにあたるか考えながら、またこれからどのようにしていくべきか考える機会を得た。家族とも感想を共有したい。（30代　男性）
• 自分自身と向き合う贅沢な時間を過ごせて良かったです。（40代　男性）
• 心を無にすることで、気持ちのリセットや集中力を高めるのに有効な気がした。（30代　男性）
• 自分は何者かと考える研修であり、考え方が面白かった。心身を整えることが大事だと思った。警策はいましめでなく、励ましてもらうためのもの等、坐禅は奥が深い。　（30代　男性）